Descobrindo e Potencializando os seus Pontos Fortes

Por: José Roberto Marques | Blog | 06 de dezembro de 2016
Homem segurando medalha sob a  luza da lua, comemorando seus pontos fortes

CHOATphotographer’s/Shutterstock Aprender a destacar seus pontos fortes é essencial para conquistar a si mesmo e também seu sucesso pessoal e profissional!

Algo inerente ao ser humano é possuir atributos positivos, também chamados de qualidades ou pontos fortes. Considera – se que temos um ponto forte quando somos bons em alguma atividade, seja ela mental ou prática. Segundo Marcus Buckingham (2008), ponto forte define-se por um “desempenho estável e quase perfeito em determinada atividade”.

Você resolve cálculos com facilidade? Então provavelmente seu ponto forte é a área de exatas. Gosta e compreende literatura? Certamente você possui inteligência artística, sendo esta uma de suas qualidades.

Igualmente peculiar à mente humana é a tendência à autossabotagem, termo citado neste blog várias vezes. As crenças limitantes obstruem diretamente o nosso caminho rumo à felicidade, na medida em que paralisam nossos pontos fortes. Temos o péssimo costume de colocar nos holofotes nossos pontos fracos em detrimento dos fortes e, pior ainda: por vezes nem ao menos nos permitimos a oportunidade de desvendar quais são nossas qualidades, por causa de crenças distorcidas e/ou medo de falhar.

De início, tenha em mente que você não precisa ser competente em tudo que acredita ser necessário – lembre-se de que crenças muitas vezes são duvidosas. Além de ter um ótimo desempenho nas vendas, você realmente precisa gravar o nome de todos os colaboradores da empresa, não se permitir falhas e trabalhar até mais tarde para demonstrar interesse profissional a seus superiores? Não acha que está se cobrando demais?

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Como Potencializar seus Pontos Fortes

Muitas vezes nos sufocamos na tentativa de melhorar. Se não obtemos sucesso na habilidade pretendida, ficamos frustrados e estressados. Acredite: fazer o seu melhor é o suficiente. Portanto, se você deseja potencializar seu rendimento, seja em que área for, tome um passo de cada vez. O ideal é que você maximize e aperfeiçoe pontos fortes sem ignorar e tentar consertar fraquezas. Soa contraditório, mas a verdade é que, como vimos, somos luz e sombra, então é impossível simplesmente suprimir um dos lados de nossa personalidade na tentativa de desenvolver o outro.

Você é feliz?

Um exemplo de pensamento assertivo representando essa situação seria: “tudo bem, não sou muito falante nem um líder nato, porém me comunico satisfatoriamente em qualquer situação e sou capaz de expor minha visão e limites. Além disso, posso aperfeiçoar minha eloquência”. Com isso, o que eu quero dizer é: trabalhe suas crenças limitantes em relação a pontos fracos para que não solapem seus pontos fortes.

Para tanto, tome decisões congruentes à sua personalidade. Pense: o que é o melhor que eu posso fazer para priorizar minhas qualidades? Talvez sua intuição lhe conduza no sentido de exercitar a substituição de pensamentos negativos, fazer afirmações em voz alta, relaxar mais ou voltar sua mente sempre para as pessoas amadas (ou seja, o que realmente importa).

Enfim, a resposta à essa pergunta varia de pessoa para pessoa e muda de acordo com o momento ou fase pela qual estão passando. A boa notícia: praticamente tudo é possível. Seres humanos são altamente adaptáveis, e se algo é realmente importante para nós, podemos ficar um pouco melhores naquilo que queremos aprimorar. Grande parte das competências se dão com a prática.

Uma corredora olímpica certamente não ganhará o ouro se não treinar diariamente. Também há a possibilidade de talentos escondidos, até então reprimidos por crenças limitantes ou outros tipos de bloqueios mentais/comportamentais, se manifestarem de modo inesperado. Esse tipo de afloramento ocorre especialmente depois de processos de automelhoramento, como sessões de Coaching, hipnose, psicoterapia e outros.

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Além disso, ainda podemos nos descobrir, por exemplo, ótimos cozinheiros ou escritores por causa da necessidade que se irrompe com as circunstâncias (o que, apesar de brusco, não é algo necessariamente negativo). Nomeadamente, passar a morar sozinho ou um novo emprego são situações que exigem o surgimento rápido de novas habilidades, como as supracitadas.

Por fim, uma poderosa dica: ressignifique o que vê como defeito. Você fica ansioso antes de uma situação importante? Provavelmente você é bom em ponderar aspectos positivos e negativos e se preparar para o ocorrido. É introvertido? Certamente é um bom ouvinte e possui grande empatia.

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