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O Que é Autoconfiança?

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Fotogestoeber/Shutterstock Autoconfiança é autoconhecimento, saber reconhecer o seu melhor e usar isso em seu benefício

Autoconfiança é a capacidade que a pessoa adquire de acreditar e ser capaz de fazer e/ou realizar alguma coisa. Serenidade e tranquilidade são características de uma pessoa autoconfiante, pois se mantém em equilíbrio mesmo quando passa por um momento de pressão e possui um forte senso de convicção sobre a sua capacidade de realização.

Durante a trajetória de vida das pessoas, elas se deparam com várias dificuldades e oportunidades. Em ambas as situações o nível de autoconfiança dessas pessoas é colocado em cheque e, muitas vezes, elas duvidam da própria capacidade de gerar mudanças.

Todos os movimentos que acontecem na vida das pessoas são resultantes de suas decisões e atitudes, advindos da forma de enxergar o mundo. Essa visão é totalmente moldada pela maneira com que cada um olha para o próprio Eu.

Partindo desse pressuposto, o que você enxerga dentro de si, reflete diretamente naquilo que está fora, pois a realidade é apenas uma interpretação particular, diretamente influenciada através das diversas experiências vivenciadas pelo indivíduo.

Cuide dos seus Pensamentos

Se atentar à qualidade dos pensamentos para que consiga conduzir as situações diversas existentes no cotidiano, de maneira favorável para o crescimento pessoal e profissional, é o princípio da autoconfiança. Isto é, a principal competência emocional para a conquista do sucesso em todas as áreas da vida é a autoconfiança.

Autoconfiança de nada vale se não houver competência. Além da inteligência emocional é preciso ter conhecimento sobre aquilo que está sendo feito ou será feito por alguém. Por isso, preparar-se é essencial.

Segundo o Coaching, para conquistar a autoconfiança é necessário ter: crenças positivas, autoconhecimento, preparação, atitude e iniciativa, honrar e respeitar a própria singularidade.

Como Potencializar a Autoconfiança?

Se você quer ser um excelente professor, faça especializações, faça cursos que ajudarão você a desenvolver habilidades essenciais. Além da técnica, a preparação também está diretamente relacionada com a organização e o planejamento. É natural que um profissional se sinta mais confiante durante reuniões de apresentação de algum projeto ou atendendo um cliente quando está preparado para isso. A aula de um professor que se preparou é diferente de uma aula sem planejamento/livre.

Cada pessoa possui as suas particularidades, ninguém é igual a ninguém. Ninguém é bom em tudo. Logo, as pessoas são autoconfiantes quando possuem segurança no que estão fazendo, por isso a importância de uma pessoa se autoconhecer para que possa fazer escolhas adequadas aos seus talentos.

Os autoconfiantes não costumam se comparar a outras pessoas já que compreendem que cada ser é único/individual. Ou seja, ninguém é pior e nem melhor, as pessoas são singulares. A importância crucial para desenvolver a autoconfiança é que uma pessoa tenha a possibilidade de propagar um comportamento e esse comportamento causar consequências que fortaleçam tais comportamentos onde está inserido.

Por exemplo, se um jogador de futebol chuta uma bola em direção ao gol, a bola, ao entrar no gol, fortifica positivamente o comportamento de chutá-la – nesse caso não foi preciso que outra pessoa reforçasse o comportamento.

A mesma coisa acontece quando outra pessoa que está com a chave do carro em mãos decide abri-lo. Essa pessoa, ao girar a chave na maçaneta da porta do carro ou apertar o botão do alarme, caso seja automático, conseguirá abrir o carro por conta própria.O comportamento de “girar” a chave recebe o reforço que é a porta literalmente aberta. Ao sair correndo de casa para fazer uma prova e perder o ônibus, se a pessoa decidir ir andando, ela consegue acelerar os passos e chegar a tempo de fazer a prova.

Conseguir chegar a tempo é o reforço positivo. E o sentimento de autoconfiança está diretamente ligado aos comportamentos bem- sucedidos.

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