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Ressignificar é Aprender a Dar Novo Sentido à Vida!

Por: José Roberto Marques | Blog | 13 de janeiro de 2018

Sempre falo que o poder de ressignificar é uma das maiores forças e virtudes que o ser humano tem.  Digo isso porque acredito que a pessoa que se permite transformar suas dores, dificuldades, medos e decepções em motivação, aprendizado, evolução, e que apesar dos problemas, continua acreditando em si mesma e em seus sonhos, realmente consegue ir além e vencer qualquer coisa.

Neste sentido, dias atrás eu li uma matéria que me chamou bastante atenção. Nela, a Agência Brasil apresentava os dados do Comitê Paralímpico Brasileiro, que falava que 35% dos nossos atletas tinham sofrido algum tipo de acidente. Consequentemente, em decorrência das sequelas, estes eventos teriam levado nossos campeões a ficarem com algum tipo de deficiência.

Para mim estes esportistas são perfeitos exemplos de como ressignificar é um ato possível e poderoso.  Depois de seus incidentes, eles poderiam simplesmente achar que suas vidas tinham acabado e desistir de si mesmos, mas não. Eles foram resilientes, escolheram ir pelo caminho contrário, deram-se novas chances, buscaram sua recuperação, focaram em sua felicidade e também em sua realização pessoal e profissional por meio do esporte.

Hoje o que vemos são atletas de alto rendimento, que nadam, correm, saltam, pedalam, lutam, jogam, levantam, arremessam, lançam e elevam o espírito paraolímpico ao mais alto nível. Tudo isso é uma inspiração e também um exemplo de como, independentemente das condições, somos nós que escolhemos como vamos viver. Não existe limitação para quem acredita em si mesmo!

Ressignificar é antes de tudo uma escolha!

A partir do momento que acontece algo em nossa vida, temos sempre que decidir de que forma vamos lidar com este acontecimento, seja ele bom ou ruim. É certo que nem tudo está em nosso controle, porém a forma como vamos reagir é sempre uma escolha pessoal e diz muito sobre como será nossa existência dali em diante, ou seja, se ela será preenchida por lamentos e tristezas ou por aprendizados e novas razões para continuar.

Podemos ficar tristes ou lutar contra a tristeza; podemos desistir ou seguir perseverando; podemos deixar de acreditar na vida ou encontrar uma nova razão para viver; podemos abafar o nosso sorriso para sempre ou aprender de novo a rir de si mesmo; podemos ficar reclamando e maldizendo de Deus, ou aceitar que nada acontece por acaso e manter nossa fé nele ou no que sempre acreditamos.

Ressignificar é dar a si mesmo a oportunidade de transformar algo ruim em algo positivo e continuar vivendo com esperança, motivação, otimismo e entusiasmo. Alimente emoções positivas, olhe para frente e dê a si a chance de também passar por seu próprio processo de ressignificação.

Isso, com certeza, libertará você de mágoas, dores, lembranças e angústias; te ajudará a perdoar quem te feriu e igualmente a se libertar de quem tenha lhe ferido . Ressignificar é um ato de amor: ame-se e viva!

O Coaching como ferramenta de ressignificação

Uma poderosa ferramenta de desenvolvimento humano, aperfeiçoamento pessoal e profissional, o Coaching ajuda qualquer tipo de indivíduo a encontrar o seu potencial infinito, dando novo significado aos acontecimentos de sua vida, principalmente aqueles que não foram tão positivos assim.

De que forma isso acontece? É o que eu vou compartilhar com você agora!

Honrar e respeitar a própria história

Para que possamos trabalhar a nossa capacidade de ressignificação, devemos, primeiramente, olhar para o que já passamos, para aquilo que, porventura, nos causou dor e sofrimento, e honrar essa história, respeitando-a e acreditando que ela aconteceu justamente para nos trazer algum tipo de ensinamento.

Quando fazemos isso e quando honramos e respeitamos a nossa própria história, conseguimos ressignificar o que aconteceu e passamos a enxergar a possibilidade de seguir em frente como algo real e que vai nos trazer benefícios, como o encontro com a felicidade novamente.

Foco no futuro

Passado o momento de olhar para aquilo que já nos aconteceu, é chegada a hora de olhar para o futuro e analisar o que vamos fazer para dar um novo rumo à nossa história. O Coaching, por meio de ferramentas poderosas, nos ajuda a traçar novas metas e objetivos, para que possamos focar no futuro e focar naquilo que realmente importa, ou seja, o nosso futuro e a nossa autorrealização.

Sendo assim, com uma nova perspectiva de vida, temos a chance de nos renovarmos, de começarmos novamente do ponto de onde paramos ou de um novo ponto, ressignificando o passado e encontrando, em nós mesmos, os recursos necessários para construirmos um futuro que nos leve rumo à nossa própria felicidade.

Perdão e a aceitação

Outro ponto importante para a ressignificação do que nos aconteceu é trabalhar dois elementos de extrema relevância neste processo, que é o perdão e a aceitação. O perdão serve para eliminarmos de nosso caminho o sentimento de culpa que nos rodeia todas as vezes que algo desagradável nos acontece. Isso porque temos a tendência a nos culpabilizarmos, sempre achando que poderíamos ter agido de forma melhor e diferente.

Além disso, quando nos perdoamos, e perdoamos também o outro por aquilo que nos aconteceu, nos libertamos para seguir em frente, para caminhar rumo à novas conquistas, que é tudo o que precisamos para nos sentirmos realizados novamente. Isso acontece também quando trabalhamos a aceitação.

Eu sei que nada disso é muito simples, mas quando exercitamos, quando praticamos o perdão a nós mesmos, às pessoas ao nosso redor, e quando aceitamos que estamos diante de uma ou de várias situações que não podemos modificar, a jornada fica mais leve e passamos a enxergar luz no final do túnel.

E já que estamos falando no poder da superação e em ressignificação, vou compartilhar com você um super, mega, power vídeo, em que eu falo um pouco mais sobre este assunto. Confira:

E você, qual experiência já teve que lhe fortaleceu ainda mais? Deixe o seu comentário me contando e lembre-se de compartilhar este conteúdo com seus amigos e de continuar me acompanhando, aqui, em minhas redes sociais e em meu canal no Youtube.

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