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Por Dentro da Sessão de Coaching

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Happy Together/Shutterstock Entenda o que acontece numa sessão de Coaching e como é a relação entre coach e coachee

Uma sessão de Coaching é feita por meio de encontros semanais, quinzenais ou mensais, isso depende do acordo que é firmado entre coach e coachee. A sessão não tem uma duração estabelecida de forma fixa e imutável, podendo variar entre 1 hora até 2 horas ou mais.

Durante o tempo da sessão, o profissional coach incentiva o coachee a identificar os seus valores essenciais e leva-o a demonstrá-los, incentivando uma conduta de integridade pessoal. O coach desafia o coachee a “sonhar acordado”, gerando para si um olhar de futuro que o anime a usar toda a sua energia para a caracterização do que almeja.

Este auxílio, esta relação positiva entre coach e coachee é essencial para que o cliente consiga acessar o seu melhor e desenvolver as capacidades e habilidades que o levem a conquistar realmente o seu estado desejado ao final do processo.

Benefícios da Sessão de Coaching

Tudo em uma sessão de coach se inicia pela capacidade que o coach possui de formar o campo relacional gerado pelo rapport. Para que isso aconteça, é necessário que o coach acompanhe e conduza o seu coachee.

Mais do que acompanhamento, um coach precisa sentir as palavras do coachee, buscando sempre sentir as mesmas sensações do coachee. Por isso, sessão de Coaching é um processo que utiliza técnicas, ferramentas e recursos de diversas ciências, é um mix.

É um processo que produz mudanças positivas e duradouras, é uma oportunidade de visualizar de maneira clara os pontos individuais, podendo aumentar a confiança, quebrar barreiras e limitações, fazendo com que as pessoas atinjam o seu potencial máximo e alcancem suas metas.

Nesse processo, o cliente leva questões de sua vida ao coach, este o estimula a identificá-las e o conduz à busca de soluções através de suas próprias habilidades. No âmbito profissional, o processo leva o indivíduo a reconhecer suas competências, a estabelecer metas e desenvolver uma estratégia para planejar sua carreira em sinergia com seus propósitos pessoais.

Assim, podemos concluir que as sessões do processo de Coaching são poderosas formas de alavancar os resultados pessoais e profissionais de todo ser humano que deseja alavancar seus resultados e ir além.

Conheça melhor esta metodologia e todos os benefícios que ela pode trazer para as mais diversas áreas de sua vida. O Coaching é completo e em todos os sentidos pode trazer evolução, autoconhecimentos e maior bem-estar, autossatisfação e prosperidade em sua jornada. Permita-se!

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