Entender como ocorre o processo, de modo geral, não é o problema.
O verdadeiro problema está em como você lida com as suas próprias emoções, ou seja, como você se relaciona com esse ciclo.
Como você lida com o que acontece em sua vida, dia após dia.
Ora em situações extremamente positivas, ora em momentos de enorme desconforto aliado a diversos outros problemas.
Ter a capacidade de entender e compreender melhor de si mesmo, praticar efetivamente o autoconhecimento, é uma habilidade extraordinária.
Tal habilidade ficou ainda mais evidente por intermédio da teoria de Daniel Goleman intitulada por Inteligência emocional.
Através dela foi possível identificar que podemos sim desenvolver nossa capacidade em gerir as nossas emoções bem como toda a importância que uma boa gestão proporciona para a nossa vida pessoal e profissional.
É com base nesse cenário de constante desenvolvimento e progressão, orientada com o foco no desenvolvimento emocional, aliado a uma profunda dedicação e comprometimento de muitos anos de estudo que lhes apresento o fruto desse resultado.
A publicação do meu livro INTELIGÊNCIA EMOCIONAL: NOVAS FORMAS DE COMPREENDER E GERENCIAR AS EMOÇÕES.
Nele eu vou te apresentar uma matriz de conhecimento de sete níveis que construí com base no estudo de Robert Dilts sobre os níveis neurológicos.
Trata-se dos 7 níveis do processo evolutivo.
Dentro de cada um deles você será capaz de entender melhor como as emoções nos afetam e, acima de tudo, o que podemos fazer para nos tornar a pessoa que sempre sonhamos.
Avance para o próximo nível e venha fazer parte de uma equipe de pessoas verdadeiramente extraordinárias.