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O que é Mindset?

Por: Equipe JRM | Blog | 16 de janeiro de 2020

Muito se ouve falar sobre mindset, mas você sabe o que esse termo realmente significa? É possível descrevê-lo como a mentalidade que cada um de nós tem em relação à vida.  Em termos práticos, o conceito significa o conjunto de atitudes mentais que influencia diretamente nossos comportamentos e pensamentos.

Essa formulação pode ser a chave para alcançarmos sucesso ou não. Isso ocorre, pois o modo como você reflete sobre as situações determina como você irá agir e seus atos desenrolam em consequências positivas, neutras ou negativas. Então é só pensar em coisas boas que elas vão acontecer magicamente? Calma, que a vida não é tão simples assim. Continue lendo o texto para entender mais sobre o assunto!

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O conceito de mindset segundo Carol S. Dweck

A ideia de obtermos sucesso por meio do nosso mindset vem de uma filosofia desenvolvida pela psicóloga Carol S. Dweck, que atualmente é reconhecida internacionalmente pelos seus esforços nesta área do conhecimento. 

A estudiosa e professora de psicologia da Universidade de Stanford nos Estados Unidos, explica que nosso mindset mostra o nosso modo otimista ou pessimista de enxergar diversas situações da vida e de como se portar diante delas. Após pesquisar durante muitas décadas, a especialista, que é referência no assunto, chegou à conclusão de que existem dois tipos de mentalidades distintas: a fixa e a progressiva. Entenda mais sobre cada uma delas abaixo.

Mentalidade fixa

A atividade mental fixa é aquela que faz com que os indivíduos acreditem que se não nascem com determinadas capacidades e dons, naturalmente, também não podem desenvolvê-los ao longo do tempo. Geralmente, eles entendem que a inteligência deles está sendo colocada em julgamento a todo momento e se sentem inseguros em relação a isso. Essa tendência de não engajar impede que essa pessoa adquira novos conhecimentos, que considera estarem em um nível de dificuldade maior do que ela pensa que é capaz.

Tanto no âmbito profissional como no pessoal, quem tem a mentalidade mais fixa demonstra mais pensamentos negativos e tem a inclinação de ficar estagnado e desmotivado diante de situações complicadas que fogem do comum. No trabalho é fácil identificar esse perfil! Basta analisar quem é o colaborador que nunca quer fazer atividades diferentes das que está acostumado, que não quer aprender novos conceitos, que sempre pede a opinião dos outros e que foge de grandes responsabilidades por ter medo de não conseguir lidar com elas corretamente.

Mentalidade progressiva

O segundo tipo de mentalidade é chamada de progressiva ou de crescimento. Ao contrário da mentalidade fixa, as pessoas com esse tipo de pensamento acreditam que seus talentos e habilidades podem ser desenvolvidos, desde que elas sejam pacientes, focadas, esforçadas e dedicadas. 

Um indivíduo com esse mindset tem a aptidão para transformar a dificuldade em uma oportunidade de aprender e evoluir. Se ele errar, não tem problema, pois ele acredita que é possível assimilar novos conhecimentos com o que não deu certo. O importante é enxergar os pontos positivos do processo e entender como corrigir os pontos negativos.

Os profissionais com este perfil são aqueles que estão destinados ao sucesso, pois buscam vencer suas limitações e aprimorar seus conhecimentos diariamente. Também é simples encontrar esse tipo de funcionário no seu local de trabalho. É só verificar quem não tem medo de adquirir novas responsabilidades, está sempre estudando e se atualizando e que não desanima quando erra. 

Esse colaborador simplesmente irá rever o processo e se esforçar para entender o que deve fazer para reverter a situação. Geralmente esse tipo de profissional tem um crescimento bom na empresa ou já são líderes. Afinal, uma equipe precisa de uma pessoa motivada para guiá-la para os melhores resultados!

Um indivíduo com mentalidade negativa pode ser identificado no momento do processo de seleção com a aplicação de um simples teste escrito ou em um debate. Dê uma situação mais difícil do que aquelas que ele contou na entrevista e veja como ele reage a esta. Se a solução funcionar como uma escapatória, já é possível ficar atento a um possível mindset fixo. Mas se a pessoa foi criativa e se esforçou para encontrar a melhor forma de resolver, mesmo que não tenha sido a resposta perfeita, é possível que ela tenha uma mentalidade progressiva.

Se você ficou interessado neste tema, aproveite para aprofundar seus estudos com o livro “Mindset: A nova psicologia do sucesso”. Nessa obra, a psicóloga prova que o mindset não é apenas um traço da personalidade e sim um atitude mental de como lidamos com a vida. Ela explica como o sucesso pode ser uma consequência dos nossos comportamentos em relação a diversas situações, sejam elas profissionais ou pessoais.

Classificação dos tipos existentes de mindset

Existem várias formas de manifestações do mindset e agora vou explicar um pouco mais sobre cada tipo. 

Mindset Fixo

Pessoas que possuem um mindset fixo são aquelas que acreditam que suas habilidades, sua inteligência e sua capacidade não se modificam.  Geralmente, são indivíduos que possuem naturalmente algum dom ou genialidade que permanece imutável durante sua vida. 

São características comuns de pessoas com mindset fixo serem muito vaidosas, hostis, estão constantemente se gabando dos seus talentos naturais. Geralmente, não conseguem lidar muito bem com erros, pois para pessoas com esse mindset errar é sinônimo de fracasso, sendo isso uma grande frustração, com a qual não conseguem lidar de maneira saudável.

Você é feliz?

Nesse caso, quem tem um mindset fixo não acredita que é possível aprender e evoluir através do esforço, já que eles possuem um dom que nasceu com eles. Ou seja, para essas pessoas não é possível desenvolver alguma habilidade depois que se nasceu. Ou você já nasce com ela, ou não, e pode morrer tentando que não conseguirá adquiri-la.

Seguindo esse raciocínio, se esforçar é também considerado sinônimo de fracasso para pessoas de mindset fixo, já que as habilidades são características natas. 

Um comportamento bastante comum dessas pessoas é não se responsabilizar por seus atos, estão constantemente buscando impedimentos externos para culpar, quando algo que realizam não dá certo.

Mindset de crescimento

Em contraposição às pessoas de mindset fixo, o mindset de crescimento não acha que é impossível mudar o seu status quo. Acredita que é possível tirar aprendizado de todas as situações adversas. Nesse sentido, acredito que o esforço para superar obstáculos gera momentos de superação.

Além do esforço, quem possui um mindset de crescimento acredita também que trabalhar duro é valorizado pelo meio em que está inserido. Assim, essas pessoas possuem uma visão de que as premiações que ganham não vêm apenas de resultados, mas de se doar para um trabalho.

Dessa forma, os aprendizados que se tira da superação de desafios fazem com que as pessoas evoluam constantemente, ficando mais habilidosas e inteligentes. Assim, é preciso se treinar constantemente para que o mindset de crescimento continue a se aperfeiçoar.

Como o mindset de crescimento influencia nos resultados

Para conquistarmos nossos sonhos e objetivos, seja qual for a fase da vida, é preciso ter sempre foco no positivo, dedicação e autoestima elevada. Além disso, é essencial trabalharmos nossa resiliência, pois essa característica nos ajuda a superar as dificuldades e ainda traz o poder de ressignificar. Só assim, conseguiremos aprender com nossos erros e seguir em frente mais fortes e preparados.

Essa vontade de aprender, crescer e expandir as próprias possibilidades nada mais é do que o lema do mindset  de crescimento. Ninguém é uma ilha que não pode mudar e alterar o curso da sua própria história. Todos nós somos capazes de fazer diferente. Basta acreditar!

Quer ver um exemplo que envolve muitas pessoas do mundo? Quando nascemos não sabemos andar ou falar. Entretanto, estimulados por nossos responsáveis e comunidade que convivemos, poucos meses depois, muitos de nós estão andando e falando. Mais tarde, influenciados por novos conhecimentos e aprendizados nos tornamos grandes profissionais e, por meio de nossa expertise, somos capazes de alcançar resultados extraordinários.

Mindset e as mudanças comportamentais

O mindset não é algo imutável. Assim como ele tem o potencial de ser construído, há também a possibilidade de ser alterado. O que isso quer dizer? Significa que você pode trabalhar seu mindset para que ele mude e se transforme no que você gostaria fosse. Ou seja, se você tem algum hábito negativo que gostaria de mudar, é preciso que você altere a forma como enxerga o mundo (que é o seu mindset) para de fato conseguir mudar esse hábito que não mais deseja ter.

Permanecer imutável com a mesma mentalidade pode fazer com que você aja de maneira a se auto sabotar e desenvolva crenças limitantes. Isso pode impedir que ocorra uma mudança em seu comportamento. Somente com uma transformação efetiva da forma de pensar é possível que você consiga viver em uma nova realidade. Mudar seu mindset pode significar um crescimento efetivo. 

Essa forma de pensar é realidade no universo corporativo. As empresas desejam pessoas que consigam sair da sua zona de conforto profissional, que pensem fora da caixa e instiguem inovação dentro da organização. 

Como já vimos, é possível criar uma mentalidade diferente daquela que as pessoas foram treinadas a ter. Isso ajuda bastante a desenvolver habilidades novas e se manter sempre dinâmico.

Confira a seguir algumas dicas para que você mantenha, coloque em prática e consiga deixar seu mindset sempre elevado. Veja:

Desenvolva o seu autoconhecimento

Buscar autoconhecimento é essencial em diversos aspectos da vida, mas para manter seu mindset elevado é mais que fundamental. Isso se deve ao fato de que para estar disposto a mudar a maneira como você pensa, é preciso se conhecer muito bem para saber o que precisa e o que você deseja mudar. 

É essencial desenvolver a consciência que se tem si de mesmo, sobre quem você é em profundidade. Esse fato ajuda também a nos entendermos melhor sobre como e porque mantemos determinadas atitudes e determinados pensamentos.

Planeje

Se você trabalha dentro de uma empresa, está constantemente em contato com planejamentos estratégicos que a organização desenvolve, para continuar crescendo de maneira inteligente. Isso leva ao desenvolvimento de metas a serem atingidas pela empresa. 

Mas você faz isso em relação a sua vida? Como você vai saber onde deseja estar daqui cinco anos se não parar para pensar e desenvolver esse plano? Então, é de extrema importância que você escreva quais são seus objetivos e metas que deseja alcançar. Depois, veja como você vai conseguir atingir seus objetivos. Nessa avaliação, talvez seja preciso que você mude seu mindset para se tornar quem deseja ser. 

Esteja sempre próximo de pessoas bem-sucedidas

Estar em contato com pessoas bem-sucedidas faz com que você se mantenha motivado a perseguir seus objetivos. É importante se manter inspirado a querer mudar seu status quo, seu mindset. Procure se rodear de profissionais que possuem resultados significativos em sua trajetória. Também aprendemos muito com exemplos de outras pessoas. 

Estando inspirado, você vai ter ainda mais vontade de desenvolver seu mindset de crescimento.

O intuito é que você observe como é a mentalidade das pessoas nas quais você se espelha e, a partir daí, monte seu próprio mindset.

Foque no positivo

A positividade pode ser uma característica que vai te diferenciar das demais pessoas. Procurar um lado positivo, um ensinamento, um aprendizado de uma situação negativa é uma habilidade que não são todos que detêm. A maioria das pessoas se afunda em frustração e tristeza quando algo dá errado em suas vidas.

Manter-se positivo, instiga você a continuar persistindo por seus objetivos. Desistir é mais fácil do que persistir. Continue trabalhando, buscando realizar os seus sonhos e adaptando seu mindset para que você cresça sempre!

Exerça o seu melhor

Agora é a sua vez! Permita-se desenvolver todo o seu potencial infinito, conheça o seu melhor e ouse conquistar grandes resultados em sua vida pessoal e profissional. O poder mental para isso é seu. Escolha ter um mindset de crescimento e veja as mudanças positivas que ele pode trazer ao seu dia a dia!

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Fontes:

https://www.ibccoaching.com.br/portal/saiba-o-que-e-mindset/

https://fia.com.br/blog/mindset/

https://klickpages.com.br/blog/mindset-o-que-e/

https://administradores.com.br/artigos/mindset-o-que-e-e-como-ele-determina-os-resultados-da-sua-vida

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