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Você sabe o que é homesickness?

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Algo que acontece muito nos dias atuais é a vontade de desbravar o mundo, mudar, enfrentar um novo ambiente, conhecer novas culturas, novas pessoas, entre outras coisas. Imaginamos que isso trará algo que nos permitirá crescer enquanto pessoa e também comoprofissional. E isto está certo! Essa mudança nos permite todas essas coisas. O problema acontece quando o famoso homesicknesscomeça a surgir dentro de nós.

Mas afinal, Homesickness o que é?

© Depositphotos.com / bst2012 Coaching pode ajudar a melhorar o sentimento de angustia.

Esta, que é uma expressão da língua inglesa, significa basicamente a saudade que uma pessoa tem de seu lar. Ou seja, o momento em que o indivíduo começa a se sentir triste, melancólico e/ou angustiado, pela falta que começa a sentir de tudo aquilo que fazia parte da sua vida anterior.

Esses momentos nostálgicos costumam se apresentar em pessoas que deixaram sua família, casa, amigos, que foram estudar/trabalhar em outra cidade e até mesmo em outro país.

Pensando nesse fato, que se torna cada vez mais comum, decidimos fazer uma lista de dicas que ajudará você, que está com sintomas de homesickness,a aliviar, um pouco, essa saudade de casa. São elas:

1. Conheça novos lugares:Navegue na internet procurando pontos turísticos e de seu interesse. Pegue um mapa, entre em um transporte público, taxi ou vá a pé, desbrave e conheça toda a área.

2. Faça amizades: Vá a lugares, converse, conheça pessoas. É um momento único e de descobertas, procure gente legal, faça novos amigos.

3. Explore o novo: Fique por dentro das novidades do lugar, descubra o que há de bom para ser feito na nova cidade. Pergunte, pesquise, aprecie as novidades.

4.  Crie novos costumes: Ambiente, amigos, tudo novo? Então, esqueça a velha rotina. Em um lugar diferente, nada melhor que costumes e atitudes novas.

5.  Conheça o Coaching: Esta filosofia é uma ótima aliada para esses momentos. O Coaching é um processo que através de técnicas e ferramentas, de diversas ciências, auxilia na busca por novos objetivos e sonhos, de forma rápida e assertiva. Esse método pode ajudar tanto no âmbito pessoal como profissional.

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