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O que é Health Coaching?

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mão desenhando batimentos cardíacos e coração

violetkaipa / Shutterstock O Health Coaching é uma modalidade que auxilia a modificar o estilo de vida, buscando alcançar equilíbrio e plenitude.

Cada vez mais, as pessoas têm demonstrado preocupação com o ritmo acelerado do trabalho e da vida moderna, e procuram maneiras de cuidar melhor da saúde e assumir posturas mais benéficas para o corpo. Por este motivo, um perfil de profissional tem se destacado no mercado: o Health Coach.

O Health Coaching, ou Coaching de Saúde, é uma modalidade que auxilia justamente a modificar o estilo de vida. Ela busca o estabelecimento de uma vida social plena, com a espiritualidade desenvolvida, alimentação saudável e prática de exercícios físicos. Em outras palavras, este tipo de Coaching propõe uma melhoria em todos os aspectos da vida, de modo a alcançar equilíbrio e plenitude.

Health Coaches

Os Health Coaches são os profissionais devidamente habilitados e capacitados para ensinar o cliente a levar uma vida com mais qualidade e atingir níveis diferenciados de bem-estar. Esse profissional apoia o coachee a realizar escolhas mais saudáveis, seja para perder peso, aumentar a energia diária ou dormir bem.

Seja ajudando a encontrar os melhores alimentos para cada tipo físico e estilo de vida, auxiliando nos relacionamentos interpessoais ou indicando as melhores atividades físicas para o biótipo, o Health Coach incentiva o cliente a promover mudanças assertivas e duradouras para viver em seu maior potencial.

PSC na conquista de uma vida saudável

O Professional & Self Coaching – PSC é a formação em Coaching mais completa do país. Além de capacitar o indivíduo que deseja se tornar um Health Coach, ela oferece a oportunidade de vivenciar o processo do Coaching de saúde. Trata-se de uma experiência rica em autoconhecimento, foco, autoconfiança e alcance de metas e objetivos. É uma metodologia única e exclusiva do IBC, com mais de 100 ferramentas para aplicar em seu desenvolvimento e crescimento pessoal ou profissional.

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