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O Que é Gerenciamento do Tempo?

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MShev/Shutterstock Gerenciar bem o tempo é importante para organizar suas atividades e conquistar maior qualidade de vida

Gerenciamento do Tempo diz respeito à administração efetiva de suas horas entre seu trabalho e suas atividades pessoais. Nos dias atuais, onde temos cada vez mais atribuições e compromissos, aprender a fazer este tipo de gestão é um planejamento totalmente necessário para conseguir atender “tudo” de modo saudável e efetivo.

Entretanto, para entender o que é gerenciamento do tempo precisamos compreender que isto não significa ficar refém de uma agenda engessada e sem possibilidades de dar aquela “respirada”. Quando nos planejamentos e conhecemos nossas atividades e rotinas; fica mais fácil conciliar as atividades, encontrar tempo para si ou mesmo para não fazer nada.

Por Que Gerenciar o Tempo é Importante?

Tudo isso é importante porque não podemos negar que hoje, tudo parece acontecer de forma tão rápida, que não estar preparado, pode representar perdermos boas oportunidades também. Gerenciar o tempo permite dedicar-se ao trabalho, ser mais produtivo e focado realmente em suas metas e objetivos.

Quando nos propomos a fazer isso, assumimos o compromisso de fazer o nosso melhor, dentro do tempo que temos. Sem esta determinação, não adianta agendar compromissos e prazos de entrega das demandas, porque, antes disso, deve haver um sentimento real de determinação em aproveitar suas horas do modo mais otimizado, positivo e benéfico possível.

Mais Vantagens em Gerenciar Bem seu Tempo

  • Construir uma imagem profissional positiva;
  • Incorporar um mindset mais produtivo;
  • Ter mais tempo para si mesmo;
  • Maior qualidade na vida pessoal;
  • Entregar demandas e projetos dentro dos prazos;
  • Evitar acúmulos de tarefas e atrasos;
  • Poder focar em metas e objetivos específicos;
  • Organizar seus dias, semanas e meses;
  • Eliminar a procrastinação no trabalho;
  • Diminuir ansiedades e estresse;
  • Aumentar autossatisfação pessoal e profissional;
  • Ter mais tempo para realizar projetos paralelos;
  • Possibilidade de lidar melhor com eventualidades;
  • Desenvolver uma visão sistêmica sobre as tarefas;
  • Poder focar em estudos, exercícios e na saúde física e mental;
  • Equilibrar vida pessoal e profissional.

Estes são alguns dos poderosos e importantes benefícios de se fazer um gerenciamento do seu tempo efetivo. Como podemos perceber e, até sentir, esta ação traz uma qualidade de vida maior, pois evita ansiedade e estresses em decorrência da falta de organização pessoal e profissional.

Porém, isso deve ser feito de maneira equilibrada, ou seja, use a gestão do tempo a seu favor e não como um modo de controlar absolutamente tudo que acontece em sua vida e de sua família.

Minha dica final é: aproveite bem seu tempo e busque ferramentas que ajudem você a identificar, definir e organizar suas metas e objetivos, na carreira e em âmbito privado. Este norte que pode ser alcançado por meio de ferramentas efetivas, a exemplo de cursos de Coaching, como o Professional & Self Coaching – PSC; que oferece técnicas, ferramentas e métodos do Coaching, que permitirão a você, conquistar resultados extraordinários, em todas as áreas de sua vida.

 

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