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O que é crescimento pessoal e como alcançá-lo?

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mulher e barra de crescimento pessoal

© Depositphotos.com / Jirsak O crescimento pessoal é o caminho para administrar as decisões, ações e reações que guiam a vida em direção aos objetivos, metas e sonhos.

Crescimento pessoal é um caminho fundamental para desenvolver competência e habilidade para administrar as decisões, ações e reações que guiam a vida em direção aos objetivos, metas e sonhos. É a permissão de acesso ao nosso potencial infinito.

Dicas de como alcançar crescimento pessoal

Confira, a seguir, preceitos que auxiliam efetivamente com seu autodesenvolvimento:

Administração do tempo

O “aqui e agora” é o único tempo em que existimos. O tempo é um bem extremamente valioso em sua vida. Portanto, utilize-o com sabedoria, empreendendo seu tempo apenas nas coisas que são favoráveis para seu crescimento e bem-estar. Organize-se e estabeleça planos que melhor preencham o tempo com atividades essenciais para seu objetivo.

Autoconhecimento

Autoconhecimento é liberdade: é o desprendimento da necessidade de intervenções externas, o domínio das próprias emoções, a tomada de consciência sobre as ações e reações. Autoconhecimento é a condição que nos permite ser líder de nós mesmos e assumir o controle de nossas vidas.

É, também, a melhor maneira de definir caminhos e alcançar os resultados desejados. Este é um tipo de conhecimento que te leva a conhecer intimamente suas verdadeiras motivações, crenças e valores, e de que forma estes elementos influenciam nos fracassos e êxitos.

Nesse sentido, o Coaching é um processo que auxilia efetivamente a entrar em contato consigo mesmo. Por meio de pressupostos, técnicas, conceitos e perguntas poderosas, o método permite a descoberta do seu “eu” autêntico, apoiando-o na evolução contínua.

Relacionamentos

Os relacionamentos estão entre os mais fatores que mais impactam no crescimento de uma pessoa. Isso porque, a cada contato, você tem a oportunidade de se conectar com outros indivíduos e suas histórias. Esta troca de experiências ensina muito sobre as pessoas e sobre si mesmo, permitindo o aprimoramento do discernimento e aquisição de sabedoria.

Lembre-se sempre que todos nós somos interdepentes em nossas diferenças e semelhanças. Por isso, a qualidade das relações é determinante para impulsionar ou limitar o processo evolutivo individual. Estabeleça relações construtivas e significativas, priorizando conexões agregadoras.

A evolução é um estilo de vida, uma busca constante, contínua e atemporal! Movimente-se e esteja sempre buscando o crescimento pessoal!

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