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Como você espera se manter motivado?

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A motivação pode ser alcançada e mantida com o autoconhecimento e compreensão clara de suas prioridades. |crédito da imagem: choreograph

Conquistar a motivação diária é uma missão cada vez mais desafiadora mediante o cotidiano acelerado e estressante da vida urbana. Isso devido à tentativa de administrar múltiplas jornadas dentro de um prazo restrito de 24 horas que devem ser suficientes para o trabalho, estudos, casa, família, relacionamento, atividade física, descanso, amigos e outros diversos compromissos.

A motivação é uma energia vital que nos mantém ativos, nos impulsiona a agir, gerar movimento, mudanças e desempenhar atividades das diversas áreas da vida com sucesso e engajamento. É o oxigênio da mente que nos permite pensar com clareza sobre o que desejamos, quais são os objetivos almejados e o que se faz necessário para torná-los realidade. Portanto, elemento crucial que auxilia no desenvolvimento da própria história.

Circunstâncias de adversidades e obstáculos aparecerão esporadicamente, acompanhados de cansaço, decepção, estresse e desânimo. Mas é principalmente nestes dias, que necessitamos nos conectar com nossas convicções construtivas, procurando restabelecer os sentimentos positivos para conseguir seguir em frente.  Fazer uma pausa para respirar, oxigenar o cérebro, rever a direção e canalizar as energias para o que te faz sentir melhor.

Como se manter motivado?

Pessoas bem sucedidas possuem total maestria de se automotivar em qualquer ambiente e situação, que chegam até mesmo causar a impressão de ser uma habilidade nata, todavia, ninguém nasce com essa capacidade como se fosse um diferencial, na verdade, se trata de um exercício constante que deve ser praticado diariamente até que vire um hábito.

Estar constantemente motivado não significa estar isento de problemas, no entanto, constitui exercitar a inteligência emocional, resiliência, enxergar o lado positivo das situações, agregar o aprendizado e não desgastar energia com ansiedades e preocupações, mas sim, focar em encontrar a solução.

Características de pessoas altamente motivadas

  • Possuem objetivos e anseios claros para sua vida;
  • Se autoconhecem;
  • Acreditam em seu potencial;
  • São criativas e inovadoras;
  • Reconhecem que são passíveis a erros;
  • Tem compromisso consigo e com os outros;
  • Vivem de maneira plena e participativa;
  • São focadas, determinadas e otimistas;
  • Sabem desfrutar de suas fortalezas e conduzir suas fraquezas;
  • Dedicam-se em manter o equilíbrio entre os campos de sua vida;
  • Honram e respeitam sua história;
  • Vivem plenamente o presente;
  • Possuem sentimento de gratidão elevado.

Cultive o pensamento positivo, pois a qualidade do que se passa em sua mente impacta diretamente em suas ações. Encontre o que verdadeiramente tem valor para você, essas serão suas reais motivações. Compreenda seus valores e propósitos, e deste modo, obterá clareza do direcionamento de sua vida.

E você, como espera se manter motivado? Comente e compartilhe a positividade com seus amigos.

 

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