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Como tirar vantagens da inteligência emocional no trabalho?

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Alterações repentinas de humor em ambientes corporativos costumam desencadear situações que geram desconforto, constrangimento e assuntos para fofocas. Para lidarmos com este tipo de situação, a inteligência emocional é uma excelente aliada. Saber utilizá-la a seu favor no ambiente de trabalho traz inúmeras vantagens e ainda evita embaraços desnecessários.

A inteligência emocional no trabalho nos ajuda a discernir nossos sentimentos e os de nossos colegas, nos motiva e nos dá a capacidade de dominar as emoções que podem ser prejudiciais ao nosso desempenho profissional. Para que esta poderosa ferramenta de desenvolvimento humano possa lhe auxiliar, é preciso trabalhar questões internas como a aceitação das características do outro, empatia e confiança.

Depositphotos.com / gstockstudio Uma ótima maneira de trabalhar a sua inteligência emocional é analisar o seu nível de autoconhecimento.

Fatores como estresse, a relação entre líder e colaborador, postura de um colega de trabalho que lhe desagrada, um feedback negativo, a falta de colaboração da equipe e muitas outras situações, podem fazer com que você se desestabilize e o clima na organização se desequilibre.

Sendo assim, a melhor maneira de reagir a estas ocasiões é manter a calma e o controle das emoções para conseguir ter um bom raciocínio e tomar atitudes condizentes com a situação ocorrida.

Uma ótima maneira de trabalhar a sua inteligência emocional é analisar o seu nível de autoconhecimento. Para isso, é necessário que você se enxergue como realmente é, pois assim fará uma auto-analise precisa, tendo consciência dos seus pontos fortes e os de melhoria.

A inteligência emocional é um diferencial importante para que seus objetivos sejam alcançados e para que você não se deixe abalar pelas adversidades diárias causadas no ambiente de trabalho. Além disso, uma boa relação dentro da empresa em que você atua gera bons frutos, melhora a produtividade e propicia um convívio amistoso com os colegas.

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